どうもです。 ブロッコリーが体にいいことは広く知られています。 トレーニング界隈でもブロッコリーと鶏むねが主食です！みたいなトレーニーがいたりします。 が、具体的に何がいいのかと言われるとイマイチよくわからない。。。 ということで、知り合いの…

どうもです。 今日は、最近ハマっている英語について、日本語との違いから説明いたす。 両者は、実はかなり異なる言語であり、その違いを理解することが、英語力向上のヒントになります。 今回は音声学的な違いについて考えます。 大きく異なるのが、 ビート…

どうもです。 さて、事態が事態なだけに、自宅で食事をする機会が多くなっていますが、そんな時便利なのが、 レトルト食品 です。 そんなレトルト食品に、トッピングに色々ぶっ込んでみたら別世界だった、という話になります。 まず、トッピングの定義ですが…

どうもです。 本日は、多数派（マジョリティ）と少数派（マイノリティ）について考えてみました。 まず政治の世界では、日本を含む多くの国では民主主義制ですが、これはザックリ言うと多数決。 （#ザックリです） 多数派の意見が社会の意見となり、流行や世…

どうもです。 天動説と地動説という概念があります。 地球が中心で太陽その他が動いているとするのが天動説で、 太陽が中心で地球が動いてるとするのが地動説。 個人的に、地動説的な考え方を意識して生活しています。 個体が世界に合わせる発想ですね。 も…

どうもです。 本日はライフハック系いきます！ 仕事や勉強において、「あと少し」やることの重要性について。 仕事や勉強をする際、必ず「終わり」が来ますよね。 「集中力が切れてきた、、、今日はこの辺で終わらせようかな、、」 と思った際に「あと少し」…

どうもです。 ふるさと納税ってよく聞きますが、どんなものかよく知らず、実際やってなかったので、今日調べて始めてみました！ 調べた限り、自分が住んでる地域以外の地域の自治体に、住民税の一部を寄付する制度だと理解しました。 住民税ってけっこう高く…

どうもです。 では、前回の続きで本題です。 まず総論として、腸内環境を良くする要素として、プロバイオティクスとプレバイオディクスがあります。 金沢と金沢八景くらいには紛らわしいですが、 プロバイオティクスは乳酸菌やビフィズス菌など、体に有益な…