どうもです。 食糧の備蓄ってしてますか？ 僕は、 してません。（ドンッ！） ただ、最近した方がいいと強く思っています。 いまの日本の食料自給率が、37%です。 いや、まぁ米の自給率は100%なんですけど、日本人が消費する穀物の中で、米の消費量の割合は40…

どうもです。 電子化が進み、2020年の紙の出荷は過去最低となり、個人レベルでも電子書籍で読書をする機会が増えました。 そこで今回は、どの媒体で読書をするか？について考えてみます。 電子書籍と言えば、、、 Kindle ということで、Kindleを読む媒体を考…

どうもです。 小さいことを行うことのメリットや意義について、このブログでも何回か語ってきましたが、今回は改めてまとめてみたいと思います！ ①着手のハードルが下がる。 めちゃくちゃめんどくさそうに思えるタスクでも、着手してしまえば5分で終わったり…

どうもです。 前回、腸内に生息するカンジダ菌というものを紹介しました。 今回は、いかにしてカンジダを除菌するかについてお伝えします。 カンジダが厄介なのは、バイオフィルムと呼ばれるコーティングに守られているところです。 排水口などのヌメヌメの…

僕たちの腸の中には様々な微生物がいて、カンジダ菌もその一つ。 常在菌ではあるが、腸内環境が悪くなると、カンジダ菌が増えすぎて毒素を産生し、全身のエネルギーを作ってくれているミトコンドリアの機能が低下してしまう。 やがてカンジダ菌が腸を占領す…

どうもです。 本日は、私がいつも使っている塩「ぬちまーす」について語ってみます。 減塩が叫ばれて久しく、「塩分」と聞くと体に悪そうですが、塩にもいろいろありまして、 塩化ナトリウムのみを抽出した塩である「食塩」は悪影響を及ぼすことが多いですが…

どうもです。 本日は、寝る時に仰向けとうつ伏せどちらがいいのか？というテーマについてです。 現在の僕のスタンスは、、、 うつ伏せ です。 仰向けの方がいいという論調がけっこう一般的かと思いますし、私も仰向け派でした。 ですが今回このような本を読…

どうもです。 去年に引き続き、今年も教会の芸術祭で聖書の人物をテーマにしたラップをやる予定です！ それで、本日レコーディングと映像撮影会を行いました✨ 少人数に分けながらの収録となりましたが、マイホーミー（ヒップホップ用語で仲間の意）と久々に…

どうもです。 よく、「神は細部に宿る」と言われますが、世界をきめ細やかに捉えて、細やかに考えたり行ったりすることが大切だと考えています。 で、世界のきめ細やかを表す言葉で、「解像度」というものがあります。 画像を表現する点の細かさを解像度と呼…