どうもです。 前々回、先住民の食生活が健康に良かったといった内容の記事を書いた。この話には続きがあり、、、 歯医者でもあり、一流の生化学者でもあったプライス博士は、先住民の食べ物を科学的に分析し、具体的にどんな栄養成分が歯をはじめ心身の健康…

犬を飼うかどうか、わりと真剣に悩んでいる。 理由は、かわいいから(笑) とりあえず、いてもたってもいられなくて、ペットショップに行ってみた。 ノックアウトである笑 なんというか、すべてを覆す破壊的なかわいさがあると思う。 もちろん、犬を飼うのは大…

最近、こちらの本を読んでいる。 初版は1939年で、翻訳版が日本でも発売されているこの本、 Amazonなどでは高騰しているが、図書館で借りることができるので、たまに借りてちまちま読んでいる。 アメリカの歯科医師だったウェンストン・プライス博士は、虫歯…

どうもです。 本日は、オセロのコツについて。 正直、これをお伝えするのはかなりためらわれました。 私も人間です。 オセロで勝ちたい。勝っていきたい。 そのためには作戦を秘しておかなければならぬ局面もある。 その意味で、あまりに破壊力のあるこのメ…

どうもです。 仕事でおもしろい話を聞いた。 とある方が、畑の真ん中でコンテナに住み始めたという。 元々は東京丸の内に月に家賃を100万円以上払ってオフィスを構えていたが、引き払ってその分のお金を投資したそうだ。 コンテナ自体は数100万円で、ソーラ…

どうもです。 ウクライナ情勢が大変なことになっていますが、今日はここから見えてくることについて考えてみたいと思います。 アメリカがロシアへの制裁を呼びかけたわけですが、実は多くの国が拒否しています。 ブラジル、インド、中国のBRICs諸国、サウジ…

どうもです。 電磁波というものがあります。 栄養不足、毒素の蓄積、ストレスに並ぶ健康のリスク要素という識者もいる電磁波ですが、頭痛や口内炎など、人によっては影響を受けるようです。 できる対策を講じてみて、自分の体がどう反応するか観察してみるの…

どうもです。 姿勢は、重要である。 姿勢に、精神性や人間性が現れる...といった内面的な話を差し置いたとしても、肉体的な健康のためにも重要である。 正しい姿勢とは、ただ楽な姿勢というわけではなく、身体を支えるために必要な骨と筋肉を適切に使用する…

どうもです。 以前、「隠れ貧血」について記事を書きました。 隠れ貧血〜フェリチン〜 - エドワードJr.のブログ で、すみません、この時「じゃあどうすればいいの？」という部分書いてなかったので、今日書きます 鉄は、必要量と過剰量の差が小さく、「安全…