どうもです。 本日は、最近流行りの腸内環境整える件について。 腸の中には色々な種類の細菌がたくさんおって、お花畑（flora）の様相を呈していることから、腸内フローラといったりします。 腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見（多数派につく）菌がいて、…

どうもです。 姿勢が重要であると考えています。 ここでいう姿勢は、心構え的な姿勢ではなく、身体の姿勢、特にイスに座ってる時の姿勢ですね。 1日の中で座って過ごす時間が長いデスクワーカーにとって姿勢は死活問題。 無意識の領域ゆえに、良い姿勢の癖が…

どうもです。 最近、事態が事態なので、インドア引きこもりモードなわけですが、けっこう引きこもるのも好きだったりします。 で、引きこもって何をするかですが、例えば、 読書 とかね。 投資したお金や時間に対する利益率が異常に高い。 著者が長年かけて…

どうもです。 半分くらいウケ売りで構成されている本ブログや私の思想ですが、 （#残り半分は優しさ） たまには出典をご紹介してみようということで、初の書評回です！ www.amazon.co.jp こちらです！ スタンフォード大学のマクゴニガル先生という、とんでも…

どうもです。 気遣いって大事だなぁと思っています。 心にかなう気遣いであれば、相手や周囲の人が喜んでくれますし、した方も気分が良いですし、気遣いした方が得しそう。 また思うのは、自分が気遣いができると相手の気遣いをも、より深く理解できる。 特…

どうもです。 年始にスポッチャでローラースケートをする機会がありました。 やるの初めてだったので、事前に軽く方法論をネットで調べてみたのですが、だいたい最初はブレーキの仕方と転び方をマスターしましょう！という論調でした。 で実際、最初にブレー…

三日坊主を克服するコツ 金を払う。 って、2ちゃんねる創設者のひろあきさんが言ってました。 これはなかなか本質だと思っています。 例えば、英語。 お金を払って塾に通うとして、 お金がもったいないから、塾に行かざるを得ない、塾に行けば勉強せざるを得…

どうもです。 本日は、女王バチと働きバチの遺伝子が異なるのか？について。 これは、 遺伝子は異なりません。 女王バチは、働きバチに比べて、体の大きさは1.5倍、寿命は20倍、そして卵を産めるという決定的な違いがあるにも関わらず、です。 （#働きバチは…

あけでとー！ （#明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。本年も頑張りますので、何卒、よろしくお願いしますの略） というわけで、2021年です。 誰が何と言おうと、2021年です。 今回の年末年始は、帰省しなかったこともあってか、…