どうもです。 姿勢が重要であると考えています。 ここでいう姿勢は、心構え的な姿勢ではなく、身体の姿勢、特にイスに座ってる時の姿勢ですね。 1日の中で座って過ごす時間が長いデスクワーカーにとって姿勢は死活問題。 無意識の領域ゆえに、良い姿勢の癖が…
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