どうもです。 前回、摂取カロリーと、消費カロリーだけでは説明がつかない体重の増減があるという話が出た。 また、よく聞く言説で、「代謝の良さ」がある。 「私、新陳代謝がいいみたいで、何を食べても太らないんです」と言ったり、「最近、代謝が落ちてき…
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