どうもです。 本日は脚やせについてです。 これは、男女で骨格が異なったりするために、対策が変わってきます。 男性 筋トレとかしとけばいいんじゃね? 女性 女性は男性に比べて骨盤が大きく、ホルモンの影響でも下半身に脂肪がつきやすい宿命にあります。 …
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