どうもです。 健康を考える上で、タンパク質の重要性は外せません。 英語でいうと「Protein(プロテイン)」ですが、ギリシャ語の「最も大切」に由来しています。 タンパク質が何故それほど大切かというと、私たちの体の材料になっているからです。 筋肉や骨…
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