どうもです。 前回、口内炎対策にオメガ3脂肪酸が有効そうである一方で、オメガ3は品質が重要で、酸化していないものを選ぶ必要があり、サバ缶がいいのではないか?ということになりました。 その理由ですが、 サバ缶というのは、獲れたてのサバを、生のまま…
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